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作为转笔者，成功的转笔者。
, ]! O D* y/ G0 |9 N' s+ v* g 手要养的好，养的有技巧。
7 ^" y. _4 y: q& U' i; ]/ B; Q 现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。( b* r, L" A4 S+ X; d' z6 A) N/ w# _
首先、
5 R6 X+ C( m+ a w! c2 B手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。
+ c0 X* A$ B! k手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。
& F5 Z$ A+ p5 g# P8 |: D/ R 首先二、4 ^+ ~5 `/ l9 i; s8 @" w# j
让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。
' L3 X7 h2 x# m+ m像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。
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养手开始！
2 o4 U, [4 I" M! ^0 [; j8 w一.洗手。% B& M! U, A" w5 N* P
1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。% C. u" B+ o, ~9 @# d1 b) P' K9 Z
2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。" }9 l6 j8 E* s, F, g9 m! v( h" R+ ]
3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。- Q+ r+ k: X$ x4 A
4.注意把指甲指缝的污垢洗干净8 o% }3 n$ t0 n* w b+ `% i1 T2 {6 [
5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。+ z6 \- h' ], i0 b1 `3 I$ i
6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。
8 F! T. S0 m8 x: b, v7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。
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二、手指按摩。6 e$ D. A+ B6 T5 e9 ]9 q. O
1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次
7 {$ w4 c7 a, v2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。9 o, M$ a/ Q) X& E% }; j+ d: s8 K
3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。. e- B. H; u" ]1 [, X% d6 O6 O4 U! T
4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。5 l& x0 `$ T- v; Z
5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。
4 h9 k, H1 X ?' p5 z2 W6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。& k( Q* m4 n8 G) w
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三、后备养生。
) A6 e2 F8 p+ e8 T& l- r1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖
9 u3 ?) ?' S% u/ s2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。) s% [/ ^$ U( r7 ^& A5 V
3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！
T, ^+ p+ s% O- X: _/ U
1 S2 c( b3 H V就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~
4 {) A. A: [- m4 a拜~现在是21：09！ |
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发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
