|
|
快点注册登录,一起玩更精彩!
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
作为转笔者，成功的转笔者。! [& |8 r* v r$ J1 U- Z
手要养的好，养的有技巧。
1 h9 ?. H; T, X" J 现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。
' p$ D! R. L; y; w: G 首先、
* p# F: Q R1 a3 N手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。 m$ z9 C% w5 ]1 V
手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。8 D4 M# }: [: l- X v, _
首先二、
+ Z* |0 O( E: g9 U让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。. M6 q# a% h# g1 ?1 _$ l- N5 J; E
像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。
4 n$ n8 h) |" X, J- R& m# B / i$ v0 `) R. B; c+ Q, a- {) A" t
养手开始！
! i7 l# O+ {% a. C1 m. B+ M一.洗手。
- w- r' A- r2 B3 q: \2 ~" u1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。6 \9 h" T. g7 n
2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。
9 Y9 o6 \, C, w5 C0 R3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。
8 ~0 V$ z. I, i4.注意把指甲指缝的污垢洗干净
" b/ Y: @& }( w; S5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。* O6 ]% r1 A* a& J1 F% T
6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。
6 t& h4 S! K6 f2 F' O7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。
: j) D# n: s4 X# I5 l1 p3 \ q8 e
二、手指按摩。
" \" G. }. [. d6 _, S1 m& o1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次* y0 e% O, U/ o. e5 ^; ^
2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。
1 r* g1 S9 r& m$ Q3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。& e+ X3 A2 @5 a s# a2 `
4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。
# k6 f: b% M8 S2 J* v) S( |5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。
6 v, D+ x* {" U' V6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。
2 @8 m4 [5 ^) ?' W% Y* w, q0 f6 p. ?' o& G. z! J
三、后备养生。
; q6 a4 o& F2 x2 H1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖# x: s0 I9 ?; ^8 b
2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。9 }: P4 a# p A6 M" P9 N- d
3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！
6 v; W: i2 V/ R7 _2 m( @
9 x" y- o! L! ?: N% y8 d就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~
' }; x- U8 @& W4 m) N) S拜~现在是21：09！ |
|
[复制链接]
发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
