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发表于 2011-5-29 14:08:29
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不用分割,那个又痛又对手指发育不好,很多大神都没分割
3 D4 ~6 P( R: v; w7 Y2 `) _2 a要练bak fall 34是一个关卡,很多人都在这里卡住了。楼主可以先练bak2转到3 23接住,再练bak3 34接住,再练bak4: O, F- [4 J1 M8 ~& ^
最后全部连起来bak fall,全部连起来可能开始没那么容易,练得比较久,刚开始练手腕甩大力点就过去了。个人觉得bak4很容易练几分钟就上手了,但有些人说很难。: [& G* [5 d/ a3 ]7 q* v
以上纯属个人见解! |
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