|
|
发表于 2012-2-26 22:15:25
|
显示全部楼层
比如说:你要练2的分割,你就把3弯下去,再把1放到3的指甲上面,再把4放到1的指甲上面,最后把t放到4的指甲上。这4根手指在死命往手心中间挤,压,总之就是越往手心靠越好。。最后就只露一个2在外面,然后将2的第一个关节放在桌子边缘,用力往下压。。要是做对了你会感觉2跟1的右边或者3的左边的经疼痛无比,越用力越痛,然后会有一根筋变成两根筋的感觉= = 这时候你不要害怕,痛了忍忍,是在忍不住就停下来舒展一下。。 然后继续虐= =' t! v. X- f/ _% \
最后练到2压到不会痛了以后,就可以试试五指伸出,将2往下弯,其他手指不动。一般这时3会跟着2下去,你就把2压回去强迫分割。。2同时继续往下弯,说实话这种感觉很纠结。。' x( W! ?- p# d5 `. D7 r h
练其他手指分割的做法大致与2的方法一样。。就只把其余手指一个一个叠起来用力挤向手心,然后露出要分割的手指放在桌子边缘压就好了。。: ]: K6 q( v E8 p+ h
, O/ h; ?3 K6 K! z) S# B; n% } E
$ x1 _( j" W% Q& U0 r2 Y轉至:http://tieba.baidu.com/p/1034459980?pn=1
2 l( K9 s- v2 g+ l5 ?! j( C4 y9 h |
|