自爆

maqianli

自爆内容很简单——手臂。话说转笔能手臂锻炼肌肉，我的右手好像粗一点。
, w) G; L5 l7 k0 s-----------------------------------这样是切割线吧-------------------------------------------------------------------
  H3 b: v" p8 R$ W: J. X/ }. P附上一个不知道又没有用的锻炼手臂肌肉的方法：每天用最快速度连续握紧拳头在完全放开100次

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4 a0 L: H+ A7 |6 O; H" _6 I6 F附上MO5豪华版

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yestex

估计转笔只能防止老年痴呆 手臂力量不太可能吧

海盗hong

你那种方法会使手指痉挛...
2 v1 \; ^6 d6 s/ m" E9 l4 I还有你好像没明显的肌肉突起...

libopeng123

我晕，，暴手臂有什么用啊

maqianli

原帖由 海盗hong 于 2008-8-18 10:20 发表

                               
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你那种方法会使手指痉挛...
# p, }. K6 D& J4 P& w还有你好像没明显的肌肉突起...

. x, ^- Z, g- w2 k8 w8 c$ ~肌肉突起的不是应该转杠铃

指探花

非专业

看起来好像没什么用。。。。  暴手臂？  把笔拿出来晾凉~

xx789632145

爆手臂没分，要脸..

你管不着

晕死  我还以为曝脸呢  

xx789632145

标题党
% `, _- b; \( K9 O9 i) K
记得以前水一有个贴的标题是
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我3天学会bak fall
6 `6 X8 S1 D+ @3 A
; f5 e4 Z/ L3 Z几天好像忘了..