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发表于 2008-8-19 21:05:25
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《教学篇》
* z, a/ q; H9 J. C/ G" E5 k2 i－正首环 (thumbaround normal)# `9 A( z! z8 U6 _) R& A# S6 q
1. 举一个胜利手势(V字)，手背向外，把姆指也向上举，之后把手横放% q4 V. [+ ?9 j
2. 笔放在举高的三只手指之间，食指和中指在外，姆指在内，姆指和食指相对，拿近笔接近姆指的一端
) O) P6 q) p# z1 |# V7 n 3. 中指向内发力，食指放开% ~# B/ u7 X% {7 K1 M' L
4. 笔绕姆指旋转( A, a0 E1 u6 D- T
5. 当笔转到虎口时，食指收回到姆指接笔' s6 ~* S% y) {& B' }$ j8 ?+ P
6. 完成4 {1 Y) d! z3 m, v
－逆首环 (thumbaround reverse)
) S! j2 P5 v0 S' ]7 p8 R& j 1. 以平时的握笔方法拿笔
% r# O2 {5 P0 n0 R$ r4 G2 `! { 2. 食指微微收起成勾子状
1 ^$ v: I" } _, v 3. 食指对着虎口打下去，挤压着笔4 v5 ]# e7 Z! e. e* h
4. 笔绕姆指旋转4 [8 q$ i! E' V* `, H9 l
5. 当笔转过了姆指时，中指微微横向伸出顶着笔
) @( T+ ?( G$ ^. \. v4 u* X# ^ 6. 完成$ F+ ^9 ~. g: O7 Z7 {9 j4 C
－谐首环 (thumbaround harmonic)$ ^) J# Y6 u' I. g: l3 ], f
1. 转正首环
' v! ]8 E0 ~, p 2. 正首环接笔时，不是接好，而是以食指横向顶着（即逆首环步骤2）
/ L' M. S, q$ w4 x/ q' F$ n 3. 食指发力，转逆首环
0 ~ `9 I+ I1 ~$ g {4 A. }# D 4. 逆首环接笔时亦不是接好，中指顶着笔时逆向发力转正首环$ O" w0 s- G7 {& y* _5 K+ j( [
5. 重复以上步骤
4 o/ i/ S( ?% c) R) O5 H$ f7 F－正速23-12 (sonic normal 23-12)
8 {! \3 c' G( t- a5 |. O 1. 转正蕴 23的开头
. W, m/ o3 Y& r( D6 \) Q) L, c- r 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔/ k& N- v8 w; i
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔
8 Y J0 u9 x' x" n* F8 B9 ~8 g 4. 完成
5 T+ O- B/ E4 H5 f5 h3 X3 p－逆速12-23 (sonic reverse12-23)9 {* x5 D5 r! S: V/ T: a4 F5 }" U
1. 转逆蕴 12的开头, x8 V$ X* a- \/ C- g
2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔3 H2 g3 ~0 z% l7 C3 Q2 ]! D
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔! B; e% U9 L( E5 i. r
4. 完成- C, F/ a' m0 ]! d3 v9 i
－谐速 (sonic harmonic)
/ f5 r% R: @% W3 @ 1. 不停重复正速和逆速
4 r7 Z$ u1 I( C* r7 G－速降 (sonic fall)& }- H1 |2 a2 V- M' w$ Y1 W8 C
1. 逆速 12-23 和23-34
; N( D0 Z: s. T6 o－速升 (sonic rise)
, T+ D ~* \7 X- X 1. 正速34-23 和23-12) u; @' S4 o+ ^5 G6 @+ i
－速谐降 (sonic fall harmonic)
4 [; W) E; B, q. ?) B 1. 不停重复速降和速升- h- s8 ~# z3 s5 r. y$ G
－正无 (infinity normal)
@4 a7 ~$ K& I# f6 y/ ~ 1. 以平时的握笔方法拿笔. D0 m+ T, _) n/ ^5 U$ M* S
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
/ X$ d4 e s, R& _- `5 @% W+ @ 3. 当笔甩到下面时，把姆指和食指由水平扭至垂直，笔会顺势回到初始位置
# Q$ o. `& y) D: N& s4 W& e T 4. 重复) O6 { \. s! y$ r0 {* j, ]
－延正无 (extended infinity normal)5 Z3 R( ^. m, X5 p+ |4 m+ {, I
1. 以平时的握笔方法拿笔, { }2 T1 W7 ^% d
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩" t5 z) P& B+ L' U) t# ^+ _7 ?% a% V
3. 当笔甩到下面时，把姆指放开，换上中指+ h5 }/ X5 w8 Y) I, l! {
4. 用手指把笔带到手背以上，转一个蕴: x7 q8 h4 D2 `
5. 再放开中指，换上姆指，笔会顺势回到初始位置3 v; r0 }! s$ H* \/ X
6. 重复
; v& [9 p+ ~' y" s－正次环 (indexaround normal)
/ k$ j9 Y: H; a 1. 食指在内，中指在外，垂直夹笔，手心横向，手指和手掌成九十度
0 F/ i5 X" x3 M 2. 中指向内用力，食指保持不动
* B# E4 L* h8 _9 b 3. 笔环绕食指垂直旋转，同时中指收起打圈回到外面6 Q) K- X3 [3 o1 R% d* X5 Q
4. 当笔回到初始位置时，中指向内收夹笔
. Y, l! g2 p, u" D/ j－正背环 (backaround normal)) Y7 U k: L+ C+ S" H
1. 2 c6 p6 V6 e1 m3 F! ^9 x
正蕴12 (charge normal 12)
$ e R# }% L# T' p/ k- N: U" s3 i
4 W, y/ k9 X5 L6 w: _6 D9 `逆蕴12 (charge reverse 12)
) S0 K; Q/ M$ r& ?8 \4 ~2 P
0 m+ B: D8 K0 N+ \# I5 m4 x正扭速 (twisted sonic normal)
3 R p1 X- _, Q1 m& y0 L7 A! p: x& F, R b8 X
更新中．．．
{2 @# m9 Z2 W) x' O! n6 J
* _( A/ G" u# u+ `[ 本帖最后由 無能 于 2008-8-25 02:45 编辑 ] |
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发表于 2008-8-19 17:39:20
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