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每隻手指的獨立性
4 ~$ ^, d, c# @5 _ s& \4 K& u
4 K" I" e: S2 L) `( y都不太相同
1 J9 Z" o; X/ f9 ~: m H6 }8 k
, f: D" q) l' A6 _/ k. K一般是無名指的獨立性最差
$ u4 r1 e P: K# h7 w8 n' i7 X4 Z& v8 \- _! e
小指的力道是最小
2 R" \3 K& P1 W+ D
$ |! {; D! L7 o7 Q% ?如下的練習3 x$ v% g6 y6 G! G
% g c8 W: |9 i: z2 q6 O隨時可練6 v4 Z: R. i& ~2 h0 c1 w
. y1 P: e5 p* l
重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性6 T1 O+ n* G0 i t& B" l8 u
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! l) c) I1 U7 ]5 e; Y) S& q2 T4 d
把手掌先張平
8 U) G) g/ N j% H r9 u2 u, m
$ K1 ~! H. K d$ e再彎下拇指以外的手指 b/ o) n; ~/ l: v3 b
# P u" L( J* l2 V6 J+ l. q
如圖(1)
0 h- f0 D0 {: W$ ]9 v8 ^! x7 f# `# E
" Y+ F; q' Q/ p' c% b
b' q, ]7 X! J. V. |+ D% O並保持手掌背面的平整: j: _- \5 ?1 p( z1 Y) @ _1 |
( M' V1 c7 m% D. E2 i如圖(2)+ C8 i7 r* Y( X. d4 c
) t$ A# O0 d% |3 d. y& ]
: N3 r: ?- _7 T+ X0 Y0 P: z$ e k. ] _; Y; y9 U
保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整" A; }$ @4 Q7 D8 G" K1 z( C
- u" w; j, r7 ^5 f( D/ M可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲
! ~0 j7 M5 s" m, ~* K+ [) p- |& L# m
如下無名指是最難最需要練習的3 b% q2 V/ i0 x0 h6 {+ z
, p" ^6 D9 [+ v
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( e- r+ C* e' X9 ]
對於獨立性較差的指頭的練習方式是
6 R5 h! a- B! F" z- r# }% q* {
- \: R x; J9 j) ^用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)
2 h/ Y( o4 V5 G/ ?; \$ A, X P5 M: z, `. N, s& o1 I7 a: v
然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺" s) N' n) N+ k6 b
0 M: }2 } @+ E( _6 y1 m) N* n- E
再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度2 {: Y+ w7 ?) _' J' i2 V0 m' v6 W. y
. h1 z) }5 q0 ?; G1 @0 G- Q
- ^" Y$ M1 Z. d0 @$ z3 `: M+ h9 Y! l3 l
練習的重點
+ T2 s w$ p- ~
" G' a, B9 v( R: {. M就在於感覺各指頭的獨立操作性。3 Y R: s! [3 B& Y4 I* g. j* E
---------------------------------------------------------------$ D D3 ?8 `& i9 ~
這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下
' w0 c& g' A* n1 }3 A# ?- x(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51) # }7 ^7 u, `" h7 P) J3 `
& Z* M* i4 Q3 `2 [3 C- }/ E
[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
( B" j& O% ^& ~- f% k1 K
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
