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好消息，手伤刚好！！！ 兴奋！！！！！
/ g }- E& E" ~2 H坏消息，摔下楼，在家休息。。。
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算了，手刚好，有时间，写点东西来娱乐一下。6 S' K4 t6 [4 d$ R5 k5 ?0 v
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知道论坛里大多数是男性（满想说男生来着，不过年纪大的大叔们。。），不过手的保护，护理，锻炼，是不分性别的。. G) r' l5 Y$ c5 r
我准备开始重新活动手，顺便好好保护，开始重新练笔。 有兴趣的人可以继续往下看我写的废话~
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& d8 @* |/ V$ |5 A+ g+ r% n: e保护
2 x6 |+ d9 ?- C2 R手的骨头相对于手臂，是相当的小，而且脆弱，因为关节。对于手的保护，千万不能够马虎。8 U* |# L& ?: I6 h7 k' A7 j' |
虽然骨头错位，骨折什么的，没有其他地方那么疼痛，不过不能够小看。& H0 L5 X- l6 S) l2 h9 G
意外会发生一次，就会发生第二次，受过伤的地方很明显比原先脆弱。6 I9 ]) m) d4 g$ |
因此，建议如下：* X" L! a% _0 n4 r8 I8 i% _
1。少带手链，戒指等装饰品，发生意外的时候，它们会成为你的大麻烦
/ ^% o8 G- \- P9 r. k2。少做危险性动作，我们无法阻止意外的发生，只能减少发生的机会。
4 } X8 b- ~! j' }* j0 O2 ~2 |5 l3。踢球时不要守门。。。（我的手就是因为守门才错位的。。。）
, l: s# z' O/ _- F$ ?4。不要用手过度，适当活动，放手手指。
- c, i7 x% u) O, N6 v; z5。冬天记的要戴手套，没有戴手套的习惯？恩。。习惯可以慢慢培养的。; n3 h! L3 Z4 e7 s8 N2 Y8 [3 S
6。不要打架，就算要打架，如果有足够的空间的话，用腿。。。空间不够的话。。用手臂5 X8 o ~2 Y, N3 `
7。像是用拳头击墙的愚蠢举动，不用我提，你应该怎么该怎么做吧。。。当然是不要做！！！
/ z4 M) Y/ ?/ y+ T8。想自残割伤手指的人，请去割你的脚趾。当然，真正喜爱转笔的人。。应该不会这么做。。。。( M8 r9 D% U+ k2 U8 D8 ?1 D' w
9。想从树上，楼上跳下来的人，记住，双手抱头，手臂加紧，身体弯曲，以肩膀和侧身先着地，这样就不会伤到手了。/ b& x/ [# F( x7 v$ a) D+ }
10。看到绞肉机时，绝对不要把手伸进去，相信我，结果绝对比断指还差！, H" j: T2 C8 O$ U" E2 ~# O# n
11。勿触电与火。
0 ], b* T4 Q! [, Q7 ?12。烧烤的时候，烤鸡翅和肉就好了，不要把自己的手也烤熟。。。2 H6 |: G# U( ^* c
13。。。。。
L& @: b* h- w: ]哦。。。越来越离谱，越来越无厘。。越来越寒了。。。算了，下一个。。。。
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护理
5 j( M0 r! w. }1 ]2 f也许你不屑护理你的手，也许你认为没有必要，但是，我还是要建议你，做好手的护理！
+ _5 d& A# l% Q- i1 H# B为什么呢？原因很简单。
1 h/ K$ b0 D: y0 k: k拍片的时候，你想让人看着你的片子惋惜你的转笔技术配你的手吗？4 u! I1 x7 a7 ~2 a! }9 C
还有，漂亮的手会让人想继续看下去，举例说名，看ICE和雕转笔的时候，就超级想继续看下去，他们的手很漂亮！结合漂亮的COMBO，高超的技术，让人觉得很有美和艺术的感觉。（恩。。冰冰啊。。雕雕啊。。。我不是故意用你们举例子的。。只不过你们的手真的很漂亮，而且，你们的片子我看的太多。。。我们比较熟，是朋友嘛。既然是朋友，举例子当然用你们啦~~~ ）9 {# u# ]( S7 t$ }& q
各位PSER，开始护理手吧！当然，如果你认为你的手可以和专业手模相提并论的话，你可以无视这个单元。。
( r2 t" h T; Z% f) n护理手的步骤很简单，步骤如下：
( Q+ {! P7 p3 |8 }9 y# d) L$ o1。用水壶烧开水。在烧开水的同时，准备好一个能泡手的盆，150ML白醋（柠檬汁也可以，不过要加蜂蜜），50ML盐（食用盐就可以，用浴盐也可以），两个毛巾（最好是吸水的，纯棉的），20ML蜂蜜，200ML牛奶，一支体温计，保鲜膜。OK，准备工作结束，等水烧开也差不多了。: N7 M& o, u ~9 d% j
2。将烧好的开水倒入盆中，加入适当凉水，用体温计量好50度。其实温水的温度自己掌握就好，不要太热，会烫伤手，也不要太凉，会冻到手。温度比手的温度高，适合泡手就可以啦~
) k+ ] o! Y! p F1 ]3。在温水中加入醋和盐（或柠檬汁和蜂蜜），混合，然后开始泡手。: G- F' x* a# X
4。泡15分钟。在水中做一些手指练习。双手交叉，由手指跟部开始，慢慢活动到手指尖，这个动作会让你的手变的修长。
; H% k9 l; f. F2 B+ g5。15分钟过后，将手拿出来，擦干。如上自制混合物（牛奶和蜂蜜），缠上保鲜膜。将手巾用热水浸泡，拧干，敷在手上，包好。
$ y" O! V$ D- _2 X" ]6。5-10分钟后将手上的毛巾和保鲜膜拆开。用清水洗净。
3 J, g! A! R1 [$ a5 m3 m6 B+ F; r7。均匀擦上护手霜（或凡士林，或婴儿油，或润肤乳。。）
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( j2 ^. a) Q, z注意：烧水时，请注意不要烧坏厨房（我就因为类似的事情，禁止入厨房做吃东西，拿东西以外的事。。）$ n) [! }' E! E. G' X
倒热水时，请勿倒在自己的手或脚上。
2 q" {1 W/ [6 Y9 w 请勿随意添加混合物，产生化学反应，后果自负。
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' z! W& D( Z7 D5 e" m6 I我大多数实验报告都这么做的，不错吧。我知道，谢谢赞美~) y+ J1 d4 s/ T: Q
: _' O4 y) j, K3 r, q* D6 n, }活动手指. z! ]+ T7 `& S% ]1 W: R% j# e2 G! F
活动手指对于转笔来说，很关键！多活动，才能保持手指的灵活性！有谁想反对这个观点的话。。我建议你直接重新研究转笔。7 L0 i! b# }. `6 S
以下为建议活动的动作
1 F' p8 V: S0 L# X2 l9 k练习手指灵活
9 L+ W! x* s9 L: X$ x) M1。帮爷爷奶奶抓痒, m q g3 u0 p) K) R8 p+ B
2。和小朋友一起，边唱边跳“小星星，亮晶晶”0 J8 q8 S2 F3 i# V
3。在沙子上练习弹钢琴# d7 g& q d7 \6 w. u1 e+ y$ V
4。和太监学习莲花指4 N0 s( \: {" P1 }# E7 [ L9 g. ]
5。猛敲电脑键盘
) X; ?; G; d- t7 v9 ]/ n3 N Y6。帮MM编辫子; E2 p: O" ^1 [& m9 ^
7。给MM编手链% o, U% o5 O1 N0 ?; [. N
! B6 X* h; L. e& ?练习手腕力度% j5 e' h, Z l8 s) R9 d0 i5 W
1。帮妈妈剁饺子馅/ t+ d& T4 Y! C6 Y
2。帮农民伯伯手动搓玉米粒
( Z4 M0 {- n( q/ b, E3。和老爷爷老奶奶一起，去广场纽手绢，纽秧歌。8 y0 ~% {# T) H* u Q: t1 p% t
4。练习倒立
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% M/ G2 t9 o5 i9 _' n: Q6 O练习手指力度
2 E( E' X( F9 f- G1 Y1。帮妈妈揉面, J2 `1 s p7 u0 {
2。手心向上，紧紧握住皮球，松来，握住，重复（皮球可以用橙子，葡萄釉，水气球等代替。）: {, S) O* S" a
8 j; I/ U- g3 t- ?! ]: x! i练习手骨粉碎
2 }/ _9 p: r6 b! U6 ~ F. F3 m1。将手放在地面，放上蟑螂（小强），让MM帮你踩: D2 ], { e1 O$ W, X
2。放入绞肉机
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以上，谢谢各位耐心阅读。: T* Y V2 q0 L; ]; ?* \$ q/ O
我们的目标是：
D2 {; Z6 S) D) o' G转笔转到底, N9 S& E! }2 \; i) W
搞笑搞到底
. Z! I4 f9 P, X( }7 n2 t# ?无厘无到底
5 t/ n" N& I5 i3 d8 I整人整到底！
' J) |" k. K% s1 @0 K
& p9 M4 O: G0 u8 ?, _7 A冻。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
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[鸡蛋100个] 
发表于 2008-4-15 01:27:19
楼主
发表于 2008-4-15 09:36:54
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