手指分割方法大全（申精）

老老王 · 发表于 2012-8-3 18:49:07

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本帖最后由老老王于 2012-8-3 23:10 编辑

  大家好，这是我第一次发帖，虽然我是个渣新{:soso_e109:} ，但我在学转笔之前学过很多finger-x，比如花切，花式打火机，花式硬币什么的，我也认识一些学悠悠球，魔方的哥们。我逛了一些论坛，总结了一些锻炼手指独立性的方法，毕竟这都是有异曲同工之妙的。这些方法都是经过我试验过的，网上也有一些方法我没登，那是因为我试了没用，在帖子中我可能会对一些方法做出测评，便于大家挑选。如果不全请联系我。
   （1）滚硬币与fingerpass
            我一年前开始学滚硬币以及一些硬币花式玩法，一个月后转速达到2秒3圈，看起来很炫，其实对于手指灵活性没多提高，最多泡泡妞什么的，原因：其实滚硬币与fingerpass道理其实差不多，只不过fgp手指拉开的幅度较大，因此效果较好。
   （2）绑手指
            就是用带子（要宽的）把食指和中指绑起来，把无名指和小拇指绑起来，除了练笔之外，基本不解开，就连晚上睡觉也绑在一起。结果只用了5天时间，把带子解开之后手指就能分头行动了。所以由此受到启发，如果你把中指和无名指绑起来，就可以增加食指和小拇指的独立性。 ,
   （3）增加手指的宽度和韧性
            用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。
   （4）握笔时压手指
            写作业时只要修正提笔姿势，就能起到很好的锻炼效果
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   （5）双手互切
               javascript:;
               此手法大家都看刘谦做过吧，其实这种手法最早是为花切设计的，主要作用是锻炼手指的侧向摆力（就是看你两指能张多大）
   （6）增加手指的强度和力量
            这种方法也可以锻炼手臂力量。大家可能会经常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指，更有变态者用单手二指（俗称二指禅）支撑身体做俯卧撑。当然我不是建议大家去模仿他们，但我们可以用五指，三指甚至二指按住墙壁，或办公桌，以及一些坚硬的物体，再集中上身力量将其运到指尖，做挤压训练。
               还有一种方法，双手伸平，手掌向下，握拳，再张直，再握拳张直。。。。。。一定要用劲！！！
   （7）最NB的蛇游指法
            看图javascript:;

丿玫瑰灬丨阿飞 · 发表于 2012-8-3 18:55:44

感觉不错的方法

95love · 发表于 2012-8-3 19:26:09

楼主有心了！顶下..{:soso__5663373028670280397_3:}

??????? · 发表于 2012-8-3 19:29:04

第二种不会导致手指的血液不流通么？

95er · 发表于 2012-8-3 19:29:40

还可以用手指在桌上压...也可以练的...

十月残雪 · 发表于 2012-8-3 19:57:26

试一下去。。。

散落の魔王 · 发表于 2012-8-3 19:59:26

八错，正好需要

a391862915 · 发表于 2012-8-3 20:01:34

楼主。怎么锻炼无名指的独立性？

95love · 发表于 2012-8-3 20:21:10

绑手指，手指会不会没血流过去、。。。。。

ptrandpxq · 发表于 2012-8-3 20:29:57

好东西太好了

老老王 · 发表于 2012-8-3 20:36:22

??????? 发表于 2012-8-3 19:29

. A- X* {: n4 Z
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$ m- ]+ R0 U6 A第二种不会导致手指的血液不流通么？

已经改了

zl1055315861 · 发表于 2012-8-3 21:26:12

正在练习分割呢，这几种都去试试..多谢了

Q1029194377 · 发表于 2012-8-3 23:03:22

最后图的那个方法貌似练魔术的人也需要练的之前刘谦在某节目上讲过的= =

老老王 · 发表于 2012-8-3 23:07:51

Q1029194377 发表于 2012-8-3 23:03
- J- Y2 j5 E+ B5 Y4 |

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# ]6 L7 R$ }$ D: A. h/ p最后图的那个方法貌似练魔术的人也需要练的之前刘谦在某节目上讲过的= =

是的，这叫蛇游指法，职业魔术师必备，我是学魔术的

渣渣 · 发表于 2012-8-3 23:13:49

感觉不错试下

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