新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“
& T3 k. _' c8 j$ Z# u3 a
: \/ O/ Z1 ^; q0 u% q% v; R+ u
       在这我就把方法传给大家！！！
0 Z) J9 ]: C6 G先展开手！！

                               
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) }% P5 U* J5 y- B7 F7 A4 Z
1 x6 ]+ E: G1 Z, e3 ~弯曲手指（           留下食指和中指）
7 ^( ~2 }5 ^* S( h* W

2 k1 ?; Z. ]) i8 D! f4 |1 z                               
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压

- S( w: u, u; b: M: J9 B6 G                               
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# j+ H$ ?0 g) R弯曲手指（留下中指和无名指）

                               
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6 g/ E( |  W/ M* _6 a" O压

                               
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) \6 J! N& Y, I1 {% c弯曲手指（留下无名和小指)
+ c  S% E# o: Y$ N5 [  f9 @+ ]

                               
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压

5 C+ g$ J; P! a4 I                               
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这就是过程  连住了练  


5 t$ D# y$ w$ W) w- v0 p  I2 {
( l7 w6 P/ M0 |4 D& p* T5 C" [" I  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
以后就不用抽筋般的练了。。。
问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵
' u" B6 c: \4 Z- K! a) J6 j
; ^( H& j5 C1 k6 t+ \8 N1 K但我以前练过

练完再转笔  有点感觉
) h/ E! P! ^$ G* m8 e
4 |6 C4 W4 _: t, c5 q) q0 E% C  i但基本上没有几多用

$ v, r+ k$ s3 E" m7 V5 L/ }6 J
还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
. m$ t0 y& G; T9 q2 c
0 M4 y/ H8 a% D; V0 l7 H  F% m0 n没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧

以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

1 k$ i: j6 q: y  f# K
你 这 只 能 叫 拉 筋 ........

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当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......
3 {" i. _2 O  R' Y6 k0 ?% D" h

( n8 D+ M8 z8 @) W: R$ O9 f, @                               
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还可以 贴到手背
# H$ ?) q* {* O, Y9 @' Q
: j/ w( X- w" v& m/ `[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
* P9 L/ r- @9 V, W应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

                               
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' v- n1 o3 S7 G我不想分割了  什么方法都不想

4 X  R# o- z7 A# e1 Q7 H

    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

6 O' `# j# _6 _                               
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( Q2 n9 u# m9 Z; @
. F9 j) n- v# J- ]0 w    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
! s0 U: s2 A) f我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧