新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
; F' ~4 J% w9 V1 g; a      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“

4 l" }/ ~  H$ A3 ~, o& ~
" M' U' c) u3 ^! h) R4 O$ X! R       在这我就把方法传给大家！！！
先展开手！！
6 Y) n' n7 E- M

                               
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9 [% N# ~0 g# r/ L" j+ M

8 I; F% i* Y- k- ~8 m% i弯曲手指（           留下食指和中指）
' X9 c6 d) J, B1 u5 C0 [- Z8 k" \

                               
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  n* z2 }  }+ Y, A1 t7 {压

                               
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弯曲手指（留下中指和无名指）
8 g# C% C4 J) |# e/ T8 @0 T+ i

                               
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% l  H) {8 N3 Q2 S; n  o: X压

                               
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弯曲手指（留下无名和小指)

) ^5 o1 S7 j1 `& i7 `. k- M& J. G1 W                               
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+ m$ L' D9 A2 u$ F1 ^" _& T压

( g- M; {+ D, M9 T  V                               
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7 @6 s& g6 P, P
- }/ R; m2 s+ `
这就是过程  连住了练  
9 l5 N+ _0 u+ E. V
+ c) T- R7 ?, y4 Y+ E# m/ U5 X
7 Y, x: n* ~! Y" q  ^* ?8 k5 j
  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
以后就不用抽筋般的练了。。。
% b+ ]; ]2 h& Z3 ]! k3 x- V  l问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
# T) o/ F. E7 @! Z/ U. @分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵

" G+ z7 D2 n$ N, @; [4 q5 b9 |但我以前练过
( L$ O) f, S6 i" Q3 r! _/ e, X+ {
练完再转笔  有点感觉
( u2 }! ~) l7 t# W1 ]
但基本上没有几多用
# a  [; Z6 [! q

8 b9 K) \& ~* _7 U还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
9 T$ |; p2 x0 `0 L5 Q% z4 f
! i* d+ h7 ~  x  n. \没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧
) o/ S# ]+ V+ n8 c( x
以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

+ q# s8 F) J/ S8 F* G2 d
- x2 Y5 V# }5 `; r* r你 这 只 能 叫 拉 筋 ........
% g2 a) Z0 G  X
$ D* I6 ^8 n+ Q9 p---------------------------------------------------
当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
# r+ D" {. \. X7 N这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
/ d2 e  ^. e3 D6 a  c( ~不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......
0 d9 O- B9 v; n8 h

                               
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, H( l$ V$ e: B( W- x还可以 贴到手背
9 `4 T+ M8 q3 V; R3 F6 O( b# l, }
[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

- N- ?: k9 q% Z5 `6 n5 W                               
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/ v, t" h. z; {3 s7 V+ L; U我不想分割了  什么方法都不想

+ c# _& a$ j9 y5 N

    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

                               
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; o9 p  b- g6 h- y" ^



    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
  [7 ?% {! M' h. B: O+ B我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧