新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“


       在这我就把方法传给大家！！！
先展开手！！
! p' W& d/ n$ A

                               
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) J+ _4 l% ^5 c3 s; l- s4 n. U
7 ^0 L6 T0 [: Q( @" l
弯曲手指（           留下食指和中指）
, f) {+ H- w8 Y. @' T

. d2 t8 ^; ^  o( @- |                               
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压

                               
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; \( h/ z) G! K0 v4 }" j% |! _. Q0 F弯曲手指（留下中指和无名指）
2 i$ I# m: M3 `# F

                               
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1 h8 u- T  ^3 ]# l压

                               
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7 {; O) b) e' G" A+ D) P弯曲手指（留下无名和小指)

0 l  }# ?$ e9 ~$ a                               
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! l, j* N4 b1 T: k压

                               
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: t4 y0 u, \; U  [2 t/ A
这就是过程  连住了练  

% n+ {: X3 w7 s
! v9 i6 D- j# w; }$ j1 {; Z
' e& K' T0 z+ W8 t9 \* v  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
* U& m6 M- g0 A7 o6 ~2 Y以后就不用抽筋般的练了。。。
问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
# d+ h2 @6 l# y& m) i: k分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵
& u  ~7 Z5 Y# z' p% }1 J
8 e- ^; J' D' D但我以前练过
" M( f- |& T& G( M
练完再转笔  有点感觉
, f% _0 @( E% H1 W* I: U' z9 N1 _
  N, k/ c3 o) X" s4 g但基本上没有几多用
2 a( }: o5 V% z8 z
1 m  k8 ]! Z* P
4 O+ J, A) ^" D还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
% S5 C' R$ I' v; e4 {3 f1 X, i
8 \$ G5 o3 Y  A: y没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧
% s' h3 I5 O0 K! j7 Q+ d1 K/ c
以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

你 这 只 能 叫 拉 筋 ........

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当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
3 D) J. s/ g& {& l% ^4 e不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......
- f# P+ I* r/ ^# c* W! D

1 I- B" p0 v; G( R, T2 b* |                               
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还可以 贴到手背
- X* ^, `% J- x. m2 P# o1 t; q
[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

                               
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我不想分割了  什么方法都不想

- n/ M/ D; u- w2 r2 y5 U
. L1 S7 B0 S$ p1 e% `
9 f7 [7 ~9 _1 q% l( O    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

1 A' s. k" R! |                               
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" U% C% X2 l# Y6 y5 s$ @

) x8 f9 G6 c: s" i; e

    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

1 _1 f: S( }: j你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
) ^! b! X7 ~8 R+ c7 K我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧