求助！！！！！！

Blue~ · 发表于 2014-9-18 21:18:18

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最近练bust，练了一个来月两圈还不熟练，快崩溃了

，教学看了一遍又一遍，手型学了一次又一次，还是两圈。

还有我的小指和无名指，独立性太差，做spider spin时小指完全无法伸直，关于手指独立性我也看了一些视频，也试过一些方法，可感觉一伸手还是那样

，也不知道有什么有效的方法。希望大家能给我一些建议。

349032428 · 发表于 2014-10-3 18:06:34

其实你可以用皮套把用不到的手指绑上转一会再卸下来几次之后就好了

雪卿星苜 · 发表于 2014-9-19 00:04:19

相信自己咯

k炭疽 · 发表于 2014-10-3 14:00:26

楼上说的对

1453916 · 发表于 2014-10-3 17:51:21

我练了七个月吧，勉强三圈

Blue~ · 发表于 2014-10-3 22:04:09

349032428 发表于 2014-10-3 18:06
' h8 D6 q% K$ T% U' W" Q: {其实你可以用皮套把用不到的手指绑上转一会再卸下来几次之后就好了

谢谢我会试一试的

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