怎么练back around fall

DS117

食指部分老练不好，接不住，更别说其他的了，求大神指导。

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  不如先把食指的练好。手指绷直至弯曲，用2-3手指第三关街夹住笔尾，长的一头在手掌外头，短的一头朝脸，手腕翻转让笔在食指第三关节绕一圈回到虎口。
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! _) A) q8 }: H% M3 v  橙大的八个渣教学，第四个教学有教，大致如下：
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