|
|
发表于 2009-12-4 21:57:16
|
显示全部楼层
废话不说，5 q5 E7 U" M y6 |' c# v+ l$ b" z3 P: z
练Finger pass吧，9 p1 C% O4 o' x6 N
至于你真的想让4独立的话，. E! [7 R1 t2 P- |0 Y
可以试试把手掌完全张开，手指伸直。* ?6 n% M2 F! `
然后一根手指弯曲，其他的跟着弯了不要紧，
- k0 T+ u0 b! E/ j你的注意力要在这个弯曲的手指上，其他手指处于放松状态，就相当于你只控制了它而没有控制其他的。
w0 s# g% x/ F- P) ^每根手指就是这样慢慢独立的，尽量不要刻意用力。
" [& f/ v* H; f练几个月后就有效果了。
* x; a, `, n) O8 w( m2 E1 M好了，俺说的不怎么清楚，俺自重去。 |
|
发表于 2009-12-4 19:37:01
楼主