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发表于 2009-12-4 21:57:16
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废话不说，
. d- j- c! q/ |0 K; Q9 T( u' }& M练Finger pass吧，" z& Y* X) [1 u/ V. H
至于你真的想让4独立的话，
; O) E% C) _+ D6 K: }- Q" E5 g可以试试把手掌完全张开，手指伸直。, m2 |5 e9 {% C/ R5 [; t0 s
然后一根手指弯曲，其他的跟着弯了不要紧，
) @& D' U$ X" S6 k+ F6 i你的注意力要在这个弯曲的手指上，其他手指处于放松状态，就相当于你只控制了它而没有控制其他的。
) ]. b: p5 [% F每根手指就是这样慢慢独立的，尽量不要刻意用力。
. }" h" D( u: p8 O练几个月后就有效果了。
# e6 m5 [! c+ ?' L; a/ p好了，俺说的不怎么清楚，俺自重去。 |
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发表于 2009-12-4 19:37:01
楼主