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发表于 2010-7-17 20:54:24
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1.发力
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6 m, b% i. ^3 N1 }( J7 Z" ^* gBACKFALL可以说是一个既要腕力有要指力的TRICK
9 Y7 m4 q6 ^ v" S( \* u( ^: V9 \你要注意的是 要柔中带刚，不可一律的甩手，PASS的时候一定要非常饱满，等到PASS之后在甩。可是你刚刚练习的时候速度很慢，可能根本不行，不过不要担心，等你熟练起来后惯性会帮助你的。但是如何让PASS之后笔还能有惯性，这我就很难跟你说了，你得自己去体会用力的强弱。
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0 k( C; S0 t- x$ Y% l2.角度
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因为BACKFALL不仅仅有BACK还有PASS，所以必须在转一个BACK之后两个手指夹笔的部位尽量往前，这样做完了PASS之后，还能够做BACK（如果笔很靠后跟本不能做下一个BACK）。所以调整角度是必要的，我个人建议不要把笔转的很平，笔要和手指有一定角度（你可以在BACK的时候观察一下），大概是45度最佳。不仅笔和手指有角度，而且手腕要微微抬起。总之一切地调整都为了你的笔能够顺畅地转，你也可以自己调整 最后提醒一句，比转到4的时候，4一定要抬高，也要与笔成角度，这痒配合腕力笔才能过来1 G% W f }4 r
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3.过渡阶段3 O0 Z5 W2 w, f; @# z [
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这个阶段是很重要的* m* p% p" B+ M, Y' a" g2 w
& |+ [3 l, I* ?+ t如果你时常可以做到一个完整BACKFALL（但情况不稳定）的时候，你也就进入了这个阶段。在过渡阶段中，你可能会痛苦一点，有时你觉得手指放松转的特别好，可也有时你觉得手指用力转得好，这也就是你的招式在走向成熟的证明。在这个阶段中，你要常常带着问题去做，我要想为什么我有时能做好有事做不好？我做好的时候是怎么发力的？等等，过渡时期因人而异，知道有一天豁然开朗，那一天后你想做不好都不行了。呵呵$ @! ?' C6 ]& O9 o2 `
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* W, z" Q1 _( K. p当然这些必须是你练好了1234之间的BACK和PASS之后的事了
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至于怎么练1234之间的BACK和PASS，我就没的说了，只是苦练苦练再苦练( E( J1 M- ^. X4 ~: J8 \6 [
% `6 X/ b% }5 s/ |我随便找来的 |
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