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发表于 2009-12-4 21:57:16
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废话不说，
4 u! ?6 c+ @8 q7 y3 k/ K+ b练Finger pass吧，8 v& X) y5 _* B4 c
至于你真的想让4独立的话，
! a: A( P4 H" L) A* ]可以试试把手掌完全张开，手指伸直。! h5 m/ L, J( d7 A
然后一根手指弯曲，其他的跟着弯了不要紧，( J: g$ P" C$ Q# n6 {, N5 v4 v& i
你的注意力要在这个弯曲的手指上，其他手指处于放松状态，就相当于你只控制了它而没有控制其他的。
' J/ i6 O1 Z5 K1 b6 y" J% |) Q每根手指就是这样慢慢独立的，尽量不要刻意用力。
9 r6 Y: y' u. D- U练几个月后就有效果了。: ~ s6 A3 M5 u- A8 K2 d0 X( L" H6 ]
好了，俺说的不怎么清楚，俺自重去。 |
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发表于 2009-12-4 19:37:01
楼主