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[心得分享] 练Bak fall 的心得..

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精华

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发表于 2010-1-28 09:37:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
昨晚上灵感来袭....练起了Bak ball ...
$ Q* P: r( e- W0 G9 v) p" f2 E$ g% H, Z0 V
练了大概有2个多小时吧,,,从9点多练到11点...手都麻了...
$ i1 O0 g* G) x8 X  m
- R# P, ~2 f2 F7 I4 U我的心得就是要把每个手指的.....那个叫什么....英文的..不记得了...要把每个手指的那个XX练熟...然后就试着1和2先连起来..熟了以后..就1.2.3连...以此类推...
$ N8 U$ I. |8 }6 |( P3 j( W" G' m% @
要一个一个来...你们等绝练熟了以后.我会拍个视频给不会技巧的人们学习学习....哈....; x' `' r  k# r1 [

: g/ q+ B( D' r1 z; a+ f告诉大家一个秘密...我是昨天晚上9点才刚刚练Bak fall 的...我2个小时就懂了其中的奥秘了...$ N$ G6 W: C% {0 M

3 ^% x( ]6 v- T争取在今天晚上之前练熟....                   2 l4 O$ ^' @9 {3 G6 ?
) w! P' G) d  K& o+ o' m4 ?
       哈哈..我两天就可以了....   
1 h6 G% O* ]% ], B2 c+ C      看看你们需要多少天呢?....
哥.无人超越

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打死我都不发片~....

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发表于 2010-1-28 09:58:31 | 显示全部楼层
难~我练了一个多月才完全练熟~....


这两位让我非常的无语~....

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2010-1-28 10:02:48 | 显示全部楼层
同上悲剧。
PSH是个大家庭
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LV 4 (小学生)

走火入魔

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发表于 2010-1-28 10:19:38 | 显示全部楼层

4 v, {* ~1 j$ A' L% c- C! @谁不是这样练··· = =|||& ~0 O* \" u( t& s4 r" O; O2 q
5天练成的飘过···

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2010-1-28 10:25:41 | 显示全部楼层
谁不是这样练··· = =|||& u7 O- {4 A7 ~3 }
5天练成的飘过···
. f' k8 ?& U3 Q* u8 r. P% ^$ c, `( OLun. 发表于 2010-1-28 10:19
- B' }8 f4 c1 A% F% o7 H
我不是那样练。。。  b% K3 G7 q8 J3 Y2 I& {/ U

, }9 h7 {/ ^+ U3 \, R  q我是先练1 成功率80%后 ,练1>2 , 成功率80%后 ,练1>2>3 , 成功80%后,练1>2>3>4。成功率80%后 bak fall练成了, \2 p3 Z% K; W, i' Q& U

4 H! m5 A0 Q+ ~0 ~/ h. g( x9 D一个多月的悲剧。。。。
PSH是个大家庭
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发表于 2010-1-28 10:29:57 | 显示全部楼层
我需要7个月..而且现在又不会了...
$ X8 F& W4 u* a+ A' l3 g- K6 b* f
其实是没好好练..不过、我对着招.真不感冒.

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 楼主| 发表于 2010-1-28 10:32:15 | 显示全部楼层
5# AT鬼墓
+ |; u" g! d. e5 f' z
, R4 V! \% N9 V$ x& g4 ?1 F9 V6 H7 R/ z% y; ~# K1 E2 k' U
....那不是跟我一样吗...
哥.无人超越

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发表于 2010-1-28 10:34:51 | 显示全部楼层
我是这样练的. 1>2, 2>3, 3>4, 等都能转好了,就连在一起.
4 W# z& B8 s+ u. i
. E0 f7 c3 f! s, L, y1 g( a我的心得: 1>2先快就能好, 关键是2>3,和3用的力度,2>3有时笔会转到中点夹着,卡了..
7 V  \. T7 g: k. h, O! P2 j3用力点,就能甩到4的起手...5 B$ u  m- s6 G) k( P9 a

  k+ ]3 J- |& |5 ^% _! }用心点,很快就会.

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发表于 2010-1-28 11:04:33 | 显示全部楼层
去年寒假通宵5天连成
点击看大图

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发表于 2010-1-28 11:09:04 | 显示全部楼层
我的方法同8楼,正在练习中...
看见有人装B,哥沉默地低下头。不是哥有素质,哥是在找砖头...

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发表于 2010-1-28 12:14:14 | 显示全部楼层
晕菜,1-2练了15分钟& }2 x; H; d$ P! B+ L/ O
2-3才30%( J* w( X5 \/ h4 d, u) b
3-4还没熟悉……3 {2 d% \2 p5 ^$ ~
昨晚找到感觉了俄9 w' Y( x9 {  m5 H: ?9 U
早上起来
" G7 G% X& k% u& a  r3 ]. L. p3 f忘光了
( S3 q5 [& C  o9 Z0 D. p日……真想拍自己5555555
噺掱,吢殤

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2010-1-28 12:17:05 | 显示全部楼层
其实连不练也一样……5 q! Y  T+ N" f* j
转combo转多了……& _0 P" ?& w2 E
bakfall自然就会

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发表于 2010-1-28 12:21:57 | 显示全部楼层
我不是那样练。。。
8 \0 `& P8 O8 j8 V0 Q: s7 D* Q4 [7 L, [
我是先练1 成功率80%后 ,练1>2 , 成功率80%后 ,练1>2>3 , 成功80%后,练1>2>3>4。成功率80%后 bak fall练成了/ m- R' k7 D0 ?, Z

. I% Z/ ?2 m" l. E: Z一个多月的悲剧。。。。2 n+ g: t$ D' A, d5 I
AT鬼墓 发表于 2010-1-28 10:25

; o+ L5 z) O  k: T- u5 E我也是这样     一个个接熟后才全部连起来

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转笔新手

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发表于 2010-1-28 13:38:57 | 显示全部楼层
我练了一个晚上,bak fall 2练成了3 o7 n" h% r4 D
这就是刻苦练习的结果~~~~(*^__^*) 嘻嘻……

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发表于 2010-1-28 13:57:01 | 显示全部楼层
一个月的飘过。。- -
1 {  s7 P) J# `, Y( y  D3 D- |不过到现在我34还接不好。。大大的杯悲剧。。= =
有的人说不出有哪里好 但是谁也取代不了。
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