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每隻手指的獨立性
4 ]& b) i2 e' A4 X t2 ]( O- c5 \# m& F, c* x# v4 M
都不太相同4 w5 U1 Y3 r. `4 X
* A( m/ n6 X D, k# j6 n2 p
一般是無名指的獨立性最差0 ?6 I* G w6 ]
* t( S! }: T O
小指的力道是最小/ n- s8 |, a* m6 b. E
4 E, |$ u. s5 Y如下的練習9 O( }: x3 ]( {: q n9 f# D: X
- q( j8 O) t) V1 ~
隨時可練( |+ D5 v( D2 Q0 L- j' b) n1 m' E
8 X: X1 C( K, V, I重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性
! F% `. E( ^- H$ x) S# y9 h4 L) S0 l% q( W# a: N" d& M
% Q- l. n6 `% ?1 [, Q, ^+ Q/ R4 {7 l, r( y
把手掌先張平6 f0 c; b6 U6 ]8 P
X8 E* p. e6 c+ c3 }再彎下拇指以外的手指
7 }. u2 E# o3 H: {
, y4 }# e+ J9 Y! }. ]4 [如圖(1)
2 N8 O! {! Y5 }7 s' }
* k) ^5 T- S% @ [ D
# A$ i" [. A2 j# h M* b2 S/ @. k
並保持手掌背面的平整3 w; p0 H3 `+ ?5 a( p$ Z
9 l) w/ H6 v) C m如圖(2)
- Q# {: r6 p& l2 p: L% O1 [* K' p! l+ i
. S8 o) t h! P3 c/ b# w
6 ?; H" J5 ~. G* ^保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整
+ c, e9 _( Q: ~) l- d
1 D7 l( I# F- O; E! i, p可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲
N( { C3 H/ g- J! e; j2 ^8 i' Q! U3 b' G
如下無名指是最難最需要練習的3 E: G) I8 V6 b' S/ J& n
3 j" e/ k$ w9 l- l' U) o: A W' I% E7 `5 ^0 p! E- ?) A
- U: t5 U% j, d# Z對於獨立性較差的指頭的練習方式是
' w. p% v+ L1 g6 n' R
" i" y. }; ~6 C) e0 \用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指) i3 j$ g7 ?% e, A7 S; v
: c, d! S( i b' u1 S然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺
* r+ S; m& w2 K% w1 Y' h, M/ T& [" O+ T
再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度/ R0 ^# }% f1 E1 R2 a( y! w
8 b6 x+ \9 | o* |, S
! Z/ O* J+ A( a, E8 \' e; g
0 [& a* A; u& }7 p! L3 k4 A7 H9 K練習的重點3 |: k4 _# h w$ T6 ]
2 K8 Z3 k B( w- I5 l; x7 S
就在於感覺各指頭的獨立操作性。! _# a3 L' O4 A+ l
---------------------------------------------------------------3 v K8 _9 G- A6 C1 t8 E! E
這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下6 H5 _' D _, m$ \
(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51) 0 {" N' B/ P* L4 l4 a% b/ h
! R3 b, \7 P3 o0 \9 {' |% o$ C7 w+ h
[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
G8 d0 f2 h* e7 I6 k) p
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
# s9 N8 k; f" d8 J y
