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每隻手指的獨立性
0 J/ \% L4 [; ^5 E( J% A3 O9 }& _' ?" }" C9 G) S( V
都不太相同! d0 A- T8 Q1 l" x- d& e: g' Y8 X
3 j2 O5 @( P6 e- o& N一般是無名指的獨立性最差; V$ P" ?) y) C& r
! I& Y; `' }3 U小指的力道是最小
( i6 B( x7 k9 q3 h9 w. ?, }
" Z' }0 x& ^+ Q% S6 A" W" P8 Q如下的練習( S( \% g& ^0 r1 S1 k3 M+ _
: N; x3 M' \" l! s& k! z
隨時可練
& ]+ f; B8 L3 k3 z" b" h; A) L+ K( y8 ~
重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性
( q) U; ?+ |1 g- n6 `
6 h0 t; E4 Y ]3 @9 C
9 e) E" q! {7 K* z b s3 `9 j# j6 Q: |. T7 ~# ^* C+ q
把手掌先張平* Z/ M( z s4 i; T6 J
6 [; g- O2 B# K9 J9 r' C' }再彎下拇指以外的手指3 M5 U- p& f4 r5 ~: q+ d
" C4 ]4 \, X6 z- X! E如圖(1)9 Y4 c' } H* c
1 u; c4 W" ?0 G$ V1 j5 p
( z" ^' l3 R; S% [' s* D# E$ M* E
2 U- R8 M) Q5 \
並保持手掌背面的平整! W- l/ h: b( Q! w" r
5 A5 Y: N; D* A3 b' G; C8 h3 u如圖(2)
! M' m- S b* [; B# g) k8 O
* j' \' l l- d! p. ^$ s 0 V9 Y4 c& u9 r& \6 C
& N# z% c" Q* F. n4 e
保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整' U% G7 c0 [ P" y4 H0 d- p+ ~& d
Y# R; x) t3 W" g+ c9 ^1 r' Z
可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲
+ n3 V. ^3 {5 H4 T0 q: @/ K
$ X- W$ [5 |* n/ y6 I9 h/ X如下無名指是最難最需要練習的
% n% H- S0 ?/ c( W Q# @" X: J7 Q$ I( q
# F# _9 B5 W U* D) O3 t) A3 f) z
9 v4 o+ O" W" z6 @
對於獨立性較差的指頭的練習方式是
; _3 z$ E4 A6 }
# E, s( m# I) T& c4 E/ G用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)
% F. j3 B- S. \" Q6 X# N+ s E ?) ~" Z1 `% S9 I/ j
然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺
# C3 p/ Y9 K) u2 j$ N0 z/ D* |& ^/ a4 e1 A- @/ x+ b/ H
再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度
' X$ X& U6 y, ^8 D# M/ J& b. y- X& x6 Q, J
2 S5 B- V ?8 ]( c9 t1 c+ T6 p+ n
* \5 u$ b1 y1 s4 q% [% q練習的重點7 k: f3 s4 j6 D4 u, A
2 W& j& S; F: [6 ?- l
就在於感覺各指頭的獨立操作性。% o3 W* i4 g; Y; ^) I. P
---------------------------------------------------------------, ~" Q; }, \8 F
這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下! y7 J8 `. F* P9 r
(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51)
+ C* m/ \7 z6 s6 a' E* Z ]+ }* z8 e3 S* d( L5 Q. m
[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
& H9 U6 u0 b* F3 i! Q
- r3 |2 a4 T5 _" j% T
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
