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每隻手指的獨立性
; Y% e7 C, u6 I- i4 g+ c4 q, i. s- H4 h* s/ U, d1 u4 @
都不太相同
7 z6 z6 s" v# X* o9 Y: f/ s% s: H% R" [( K
一般是無名指的獨立性最差: f: f r5 \3 [/ P- J, |
, B8 I6 k5 O0 x& L
小指的力道是最小' U4 o# P: J1 o3 K
/ L: @8 y. F7 \" I1 N7 H如下的練習
T- t- L, Z N3 U$ I" J1 U
0 }/ G; q. x4 A! l% x1 h隨時可練
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( j* `% @* c* m, B5 V重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性* T; h5 M8 h8 |9 z1 B# p
& j2 v- T/ r x! a% S
! W7 X/ t: c. p9 q% M+ \
2 |4 J+ z; ]9 T; D. Z把手掌先張平
- w9 }! d# X0 V6 ?) @
( t4 K' z4 }% K1 e, ?再彎下拇指以外的手指
& @5 I6 m* c6 K" Z& |8 A2 D
' y2 c- M+ m3 o7 @如圖(1)
4 w2 X7 G& u& ^; B+ q, ]1 o( T
3 Q# | F, r3 G4 \/ t- Q
! M& C. D- I; z3 r並保持手掌背面的平整
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9 J2 X; a3 c: o6 f4 C* p如圖(2) L$ ~2 f9 B$ c) o% Z& g6 I
0 i8 [9 L3 b: }3 f, E7 }2 C4 e $ |7 \& @2 \) _! e, T6 ~
5 W6 @; F# G. I2 I; n保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整: r0 t8 g9 ]5 D1 N
2 p5 a* O/ \" g5 P- Z4 T8 a" y# \8 H! k可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲; U3 C6 V% c: I0 l+ z
: F: J1 b) s* K8 e2 `7 N如下無名指是最難最需要練習的7 [+ M7 Z6 ]& r$ N0 y" L
, \% D8 ?/ |5 C; j$ R$ n; M3 Z% Q. q
1 ?! C: q% T& ~4 x! v8 l
* O; K8 ~! t. E/ j( T
對於獨立性較差的指頭的練習方式是. T. {: _9 b0 d6 W+ E7 X8 k
- Z w; j6 A% I! l
用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)
* i. r4 e/ j& {4 {6 l, [
: M* @2 B/ C0 Z3 c; E( J然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺
* P2 h$ y: [) A/ _1 k4 b5 I* k/ f- p! {6 ^- T6 ~* |
再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度' _" p) r! e) c# G7 t& C( F! g/ b
! ]" y. y" {5 F: l; N# `$ M
5 Z% P; G6 L+ N* o9 i7 E- \5 E# e4 E' H: v, R
練習的重點7 t; E2 l3 s6 e7 t2 l8 E' m
/ H) v/ c6 Y0 d就在於感覺各指頭的獨立操作性。
5 s. t" w" K; Y; `---------------------------------------------------------------' N; E6 ~# m& Q8 b
這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下
8 _1 p6 T- W1 x: r+ k3 k. n(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51) # t9 A$ y% f% }. ]8 n
) z+ z8 {1 ?; B8 O+ @- `7 l
[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
+ P* d1 o5 c1 @6 |
+ J! g+ `' z3 {$ w
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
