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好消息,手伤刚好!!! 兴奋!!!!!
% G( P* y9 N9 d3 Y8 `: i9 Z6 p4 t坏消息,摔下楼,在家休息。。。
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算了,手刚好,有时间,写点东西来娱乐一下。
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6 ^0 B7 c' s* {% i+ }4 a) s& k知道论坛里大多数是男性(满想说男生来着,不过年纪大的大叔们。。),不过手的保护,护理,锻炼,是不分性别的。% D: U+ [, m$ Z( a0 a$ g1 M. Z5 F: @
我准备开始重新活动手,顺便好好保护,开始重新练笔。 有兴趣的人可以继续往下看我写的废话~
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保护
1 l( h- N6 `1 h" Q4 C手的骨头相对于手臂,是相当的小,而且脆弱,因为关节。对于手的保护,千万不能够马虎。
9 P5 I7 z% ? l5 J5 s虽然骨头错位,骨折什么的,没有其他地方那么疼痛,不过不能够小看。9 K' z' y8 U2 \4 B* [
意外会发生一次,就会发生第二次,受过伤的地方很明显比原先脆弱。
, [4 N5 _# p6 \; m1 y8 v$ Q因此,建议如下:
6 c7 r6 {& O, U: L0 r5 W6 r# j1。少带手链,戒指等装饰品,发生意外的时候,它们会成为你的大麻烦5 G! n8 d7 U' @! Z2 N
2。少做危险性动作,我们无法阻止意外的发生,只能减少发生的机会。
( Q9 q' g6 }' i; h" m' G3。踢球时不要守门。。。(我的手就是因为守门才错位的。。。)
% |+ O; Y7 S/ k. K) \% o& F% ] }4。不要用手过度,适当活动,放手手指。6 k# t, g4 [2 {' j+ H, u
5。冬天记的要戴手套,没有戴手套的习惯?恩。。习惯可以慢慢培养的。
8 U" h# s' A7 c3 c9 v* {) D6。不要打架,就算要打架,如果有足够的空间的话,用腿。。。空间不够的话。。用手臂
7 E, ?- s0 D" g/ Z$ c) X7。像是用拳头击墙的愚蠢举动,不用我提,你应该怎么该怎么做吧。。。当然是不要做!!!8 Y4 V3 ~: S% I9 s `, i9 u& \6 ~
8。想自残割伤手指的人,请去割你的脚趾。当然,真正喜爱转笔的人。。应该不会这么做。。。。 z* Q; n# b3 v8 Y# O5 Z+ H
9。想从树上,楼上跳下来的人,记住,双手抱头,手臂加紧,身体弯曲,以肩膀和侧身先着地,这样就不会伤到手了。
5 l# D: O- K2 @# x10。看到绞肉机时,绝对不要把手伸进去,相信我,结果绝对比断指还差!
; b% ]) X9 B2 i# b: k, K( c11。勿触电与火。
n- Q5 L# M% \/ G2 o12。烧烤的时候,烤鸡翅和肉就好了,不要把自己的手也烤熟。。。
/ }& L4 u, ]2 t- Z5 [) Z13。。。。。; j1 m: L( d1 g2 r: ^) b) t3 @7 B
哦。。。越来越离谱,越来越无厘。。越来越寒了。。。算了,下一个。。。。* _0 g9 M$ R8 I) `5 t) `
3 G E9 }) f8 y( Q _4 ~护理: D. f# `1 U. d# b8 }/ Q, W
也许你不屑护理你的手,也许你认为没有必要,但是,我还是要建议你,做好手的护理!2 _& I3 E! U! b0 c- F% }0 m
为什么呢?原因很简单。
! {* L2 ~; q6 C( I0 _( f9 g* {拍片的时候,你想让人看着你的片子惋惜你的转笔技术配你的手吗?
$ G) L/ j. `& e/ G% y% _. P: @还有,漂亮的手会让人想继续看下去,举例说名,看ICE和雕转笔的时候,就超级想继续看下去,他们的手很漂亮!结合漂亮的COMBO,高超的技术,让人觉得很有美和艺术的感觉。(恩。。冰冰啊。。雕雕啊。。。我不是故意用你们举例子的。。只不过你们的手真的很漂亮,而且,你们的片子我看的太多。。。我们比较熟,是朋友嘛。既然是朋友,举例子当然用你们啦~~~ )
. e5 Z" G& }3 A ]各位PSER,开始护理手吧!当然,如果你认为你的手可以和专业手模相提并论的话,你可以无视这个单元。。- K2 C S6 S- X* h
护理手的步骤很简单,步骤如下:6 O* N& |" [/ V0 Z- R% ]$ G
1。用水壶烧开水。在烧开水的同时,准备好一个能泡手的盆,150ML白醋(柠檬汁也可以,不过要加蜂蜜),50ML盐(食用盐就可以,用浴盐也可以),两个毛巾(最好是吸水的,纯棉的),20ML蜂蜜,200ML牛奶,一支体温计,保鲜膜。OK,准备工作结束,等水烧开也差不多了。: A$ L) \! ?! x( L
2。将烧好的开水倒入盆中,加入适当凉水,用体温计量好50度。其实温水的温度自己掌握就好,不要太热,会烫伤手,也不要太凉,会冻到手。温度比手的温度高,适合泡手就可以啦~1 g5 L+ h% y+ L4 |1 m- _
3。在温水中加入醋和盐(或柠檬汁和蜂蜜),混合,然后开始泡手。
9 D& m! ~6 z( K5 A* M. {4。泡15分钟。在水中做一些手指练习。双手交叉,由手指跟部开始,慢慢活动到手指尖,这个动作会让你的手变的修长。
% P# R9 A; C/ {+ ~$ Z, N- C5。15分钟过后,将手拿出来,擦干。如上自制混合物(牛奶和蜂蜜),缠上保鲜膜。将手巾用热水浸泡,拧干,敷在手上,包好。 y: E+ q- `; v. }! [4 y+ ~
6。5-10分钟后将手上的毛巾和保鲜膜拆开。用清水洗净。
' \2 F! w/ `4 Y% m8 y1 m7。均匀擦上护手霜(或凡士林,或婴儿油,或润肤乳。。)
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注意:烧水时,请注意不要烧坏厨房(我就因为类似的事情,禁止入厨房做吃东西,拿东西以外的事。。)* J( }/ i! U& Y. c% J p
倒热水时,请勿倒在自己的手或脚上。
' s# p6 s. h6 q7 S% B7 m6 ^ 请勿随意添加混合物,产生化学反应,后果自负。
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8 z% @ a! K* p" D/ r- ~我大多数实验报告都这么做的,不错吧。我知道,谢谢赞美~! g/ J# d1 G: Z7 N) o
5 @ H, r9 F+ j1 C, @活动手指
' l3 e& }' T6 y! }1 \. U1 H# Y活动手指对于转笔来说,很关键!多活动,才能保持手指的灵活性!有谁想反对这个观点的话。。我建议你直接重新研究转笔。
& A! t: W$ E: N" P; P5 A, g以下为建议活动的动作5 G; u4 ?3 z0 E- c
练习手指灵活3 c3 O1 Q5 H7 O* F
1。帮爷爷奶奶抓痒
$ ], Z) X- q0 @# F1 {/ _0 ?# B0 u2。和小朋友一起,边唱边跳“小星星,亮晶晶”
( F2 B) i* x$ L2 U5 m+ X# \5 }3。在沙子上练习弹钢琴
2 x5 o0 c! Z3 }# f: v4。和太监学习莲花指: \5 {+ i. Y" Y2 p2 z0 b7 E7 @, {
5。猛敲电脑键盘; W9 ?( S& R" e% R- D! @& x: z
6。帮MM编辫子7 f, h- s% ~ H- x( U/ j$ X
7。给MM编手链
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练习手腕力度; d: A6 P* X% s# r0 {
1。帮妈妈剁饺子馅
( `" r4 N4 Y2 _; X1 m2。帮农民伯伯手动搓玉米粒9 |0 D; |2 ~! Q
3。和老爷爷老奶奶一起,去广场纽手绢,纽秧歌。- n/ _! h5 V, X7 r z8 s+ `. }
4。练习倒立0 I% ?( Y/ O% S& K2 V4 H
+ F2 Y* u6 l% E% c练习手指力度( U6 Y$ N4 n3 f8 r6 g
1。帮妈妈揉面
e1 X9 ~+ J5 G# U' I2。手心向上,紧紧握住皮球,松来,握住,重复(皮球可以用橙子,葡萄釉,水气球等代替。)% Z8 t: u) Y' r
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练习手骨粉碎0 q5 I( t9 L; S* b
1。将手放在地面,放上蟑螂(小强),让MM帮你踩
5 k% n& Z& ~* x |1 y7 {) M d2。放入绞肉机5 a: d& j7 e. d2 p) a6 |, F
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以上,谢谢各位耐心阅读。5 M! G, ^9 {" ^
我们的目标是:
$ m( u/ r. B; @/ O2 m+ s0 O转笔转到底/ B/ B0 U0 ]* _8 [, S7 A! Y
搞笑搞到底
% T& P: F" b! v, t无厘无到底& u6 q7 V$ b ^6 \9 N
整人整到底!- g1 O' F/ Y+ O- Z+ R
$ }$ ?" A0 e: z' [) \9 V; ]" ~冻。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
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