新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
- s; c) i4 |6 e/ N' @      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“
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' t3 g' o: ^, M5 O" e       在这我就把方法传给大家！！！
先展开手！！

3 F; I. A0 o4 D, q. ]                               
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1 j3 r  ?0 ^4 W  i5 X6 e; ~弯曲手指（           留下食指和中指）
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4 V; U5 t, {6 w; `, h0 I# e                               
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压

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弯曲手指（留下中指和无名指）
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) L; r' P; K$ S2 l! `, }+ W                               
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3 ^( p! g. y  H- w# G压

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5 Q& I5 W8 [" m5 P5 ^$ e& l弯曲手指（留下无名和小指)
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- m8 T  g; P1 i4 |4 A4 c: q                               
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压

                               
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" ], Z2 X; p* N  g
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1 _, j: w+ \: t3 \5 c+ ]* ]这就是过程  连住了练  
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: V# Y+ V* R- A( a! P
# [* [2 j6 X2 d4 ~9 Y: {
, h6 g8 X+ c: |" a# A% [& E  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
$ b. {  O& O, {7 S. l. O! G$ T以后就不用抽筋般的练了。。。
1 i" l" [: |+ G问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
! N# B6 y7 Q7 o  \分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵

但我以前练过
9 m1 m. Z) Q& `9 ]% J
8 I: N, I: e2 t7 @# e3 S练完再转笔  有点感觉
9 u' a* t3 r, Q6 ]
但基本上没有几多用


% J5 ^3 j9 D8 l1 C还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
$ A- k: r0 t& O9 G5 L9 l
5 B+ |# [/ {# O没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧

以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

9 j' J* g9 [; x* [
你 这 只 能 叫 拉 筋 ........

3 t/ C2 S  F$ L4 I  Y* v---------------------------------------------------
4 i  W3 L) ^6 \* J) p当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
0 j: z5 v- X3 L不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......

                               
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还可以 贴到手背
, k0 g; m% b) k( H
[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
8 \; I0 c6 z4 J% m) b# u应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

                               
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- b$ u3 v2 C- T# y/ a+ x, i我不想分割了  什么方法都不想

( s& q; d7 L0 _/ P- V9 T

7 I* x- e$ _( [) y( b. a    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

, ]0 c- e& X5 Y" u                               
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1 ~+ j+ B' X! N" b( I    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
( n6 }7 M% O+ g- i3 F) i0 b3 [3 d我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧