新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“

" K" u8 Q) |5 F' d
       在这我就把方法传给大家！！！
先展开手！！

$ @# C& L* {* W+ ?                               
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0 D  G; x) Q' L! Q3 Q( R
弯曲手指（           留下食指和中指）
+ G2 r" J2 g# @, g' P( P- D0 U: w

# C* g: H9 d1 L- ^                               
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( D3 {+ Y0 P* h" C6 c5 p1 ]压

( V, p$ [: ]& ^. U' z7 ?$ r                               
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1 g! A% T0 V' Y9 g8 k4 b. `* E  }弯曲手指（留下中指和无名指）

8 z3 i' X/ ^( E& I/ X8 y' Y! U2 W                               
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2 L3 `( R; ^4 ~: ~3 w1 y4 \压

                               
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% ~- `# ^. o  J- z$ v7 c; a8 E弯曲手指（留下无名和小指)
* F  V$ o, J" B6 r5 ^7 [3 F

2 A, T3 u4 F3 j- \# G                               
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压

$ R% x$ H& b, a                               
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这就是过程  连住了练  

# p1 B' A# G+ Y5 W: R3 j

  f  Z* ~- B; z2 B! ~  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
以后就不用抽筋般的练了。。。
问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
% Y! B* k% B& R! M, s: B分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵
6 M: G. K1 c7 T; h" q& i
2 ]  j! n  K4 A+ d  F但我以前练过
4 E9 e* [9 k  N2 E, u% q1 W5 l! V
) |( }  ^" L3 I7 d( q4 C5 G9 K练完再转笔  有点感觉
, x3 P+ h0 Q* l  V1 @1 o' C
但基本上没有几多用
/ Y: M% G0 r9 u4 r& U
6 D: u8 `# M5 R% O" q# T: ]
3 u+ Y4 E& m! Q  f" X: |- m还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
: M: i& w$ x; E0 L) N4 n/ o) }3 g' L
6 b+ v1 t; _( }5 \& \( [: v' u6 o没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧
* r0 }6 I8 ~  m$ E
" L  K6 U7 Z* I/ K0 c以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

3 r  S0 \4 e* S0 g, s7 W4 M
$ f1 V8 ^* A8 x' }' L. ~你 这 只 能 叫 拉 筋 ........
7 b( `/ F# v0 r* ^
---------------------------------------------------
当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......
* z! S/ O; u8 x) ^

                               
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还可以 贴到手背

4 f- X0 C( R$ ?, D- Z! f- C+ x. x4 p[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
1 C; s6 n( X( q1 o应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

                               
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我不想分割了  什么方法都不想

9 ]/ ]; G9 X" n& n/ N


" O9 `& A& f) z! Z8 `) R    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

                               
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3 Q" h; Z% l) y6 n$ @6 [9 h

    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
8 W4 p: x9 t. g1 h% i我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧