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发表于 2015-9-22 08:26:02
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我刚开始练习的时候没觉得疼
1 F- J; L" Q8 ~% h4 ?/ g, q
8 G5 q, ?# F( r8 r1 J( Y如果因为你训练量过大导致的话
& a+ x$ d, A: t8 m7 h' I6 j
/ n: A2 o o) e+ c就休息休息
7 O* R& m- ~7 ` ]) X8 D) }! `
4 D" x- C. v. e! s* }不疼了再转呗 |
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