|
|
发表于 2009-12-4 21:57:16
|
显示全部楼层
废话不说，
, g/ h4 J9 p0 w6 H$ h练Finger pass吧，
8 {/ F2 M, A, Z6 Z% p5 m+ q! u2 P至于你真的想让4独立的话，
2 d' T+ z# [9 {6 `9 y# E9 j可以试试把手掌完全张开，手指伸直。7 t0 [+ c( ]; ~2 A: K! X @' z6 X0 m
然后一根手指弯曲，其他的跟着弯了不要紧，' v# o8 \1 v: S w* S' e6 {
你的注意力要在这个弯曲的手指上，其他手指处于放松状态，就相当于你只控制了它而没有控制其他的。3 b6 n) }6 H2 J- ~* G* O/ \
每根手指就是这样慢慢独立的，尽量不要刻意用力。
3 |0 W1 v+ O+ o6 F练几个月后就有效果了。
u- ^- e0 x7 f; p% R好了，俺说的不怎么清楚，俺自重去。 |
|
发表于 2009-12-4 19:37:01
楼主