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每隻手指的獨立性
7 P" \( F) R' r8 i! `1 Z- _& E
. w8 d K7 B K" L- m E. ], N x都不太相同2 ~! c' Y5 Q4 f, ^( v
8 x! @. C% T) X% I一般是無名指的獨立性最差/ n/ f# k$ o5 Y( K$ I+ {
" ?+ f( Z1 m- N$ U小指的力道是最小! K6 @" A- A! ]" k* O/ o! E1 W
& }; d+ P. T* N" J4 G如下的練習5 S( k# y) l8 Q. b# r7 c9 ^" r
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隨時可練
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重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性
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) A- z8 w; Y/ v8 {8 F/ a8 @
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5 D2 x% A& ]5 w- r, u" U/ e% J7 i把手掌先張平5 z0 Z2 L, s8 C
" A$ S# y# L# h3 \( ~7 N; k3 ]再彎下拇指以外的手指
" g8 Z. S; J3 S, D* b: A7 ]( c6 g; F8 x
如圖(1)
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+ d1 r1 m4 T# \7 ^4 J6 {: I0 _+ u; C
P5 f' X( o/ M r# L; h% H
9 B/ i: e; e& J並保持手掌背面的平整7 U! } i( ]/ v/ F) y' ^7 c
) t* e3 d& `3 N" @如圖(2); r. w1 A U. e& s5 w/ _6 c
+ r# x/ w& H3 o& O
+ P! e/ E* W- O# q! `5 G& J( {
! m) B# Z: Y0 y/ i保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整/ Y5 I( d3 p u7 M6 d7 ?
3 i' Y, ^7 g5 U. Y4 ?
可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲# P! w* ]" V& S5 z* k2 O$ E" ]
1 S6 O+ s1 P( g, |3 q% a# ^如下無名指是最難最需要練習的, M8 @5 @9 v: M# ]
1 _: N3 |- _$ d; k# X/ h8 g! F; j
; A' q, U* ^8 J" c6 r# c
- `# h' M8 ]% @3 e8 d( ?' a7 E$ ~對於獨立性較差的指頭的練習方式是2 A6 \3 O7 v6 z* s0 ~) h8 i
$ u" s M6 Q! Y- ]用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)/ ~! U4 | ?$ a
4 ]4 y* E8 }- h M然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺; {$ m- v) w1 n! ]
- J/ _# X6 R: _- s* Q* {% b6 M再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度) @3 o% f6 @; _" i4 Z$ L
- \( {' G! w, R% a6 T! c ! F5 ?+ u2 C& @) N1 V$ E
4 Q! l7 G" F. b F' g: C1 m
練習的重點0 V+ ?$ `6 j0 a. Z3 {2 e
! T0 x; F! i# z! q9 l8 a
就在於感覺各指頭的獨立操作性。8 P1 M5 K8 ], W# W3 W/ | g
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: X0 g% Y/ n j/ Z' b這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下
( D+ o5 _( W& v, P- L2 h(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51)
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0 W4 R4 f8 X9 W( n# J+ m[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
5 z! f; C& K/ O2 y; ^
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
: t0 K0 o/ f% U! b
