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每隻手指的獨立性
5 f8 V: |% _' t8 q
& c) Z& t$ |8 a" e# ]% f4 E# \都不太相同
/ s0 S0 g5 L6 K3 w2 {0 V/ w) w( c
一般是無名指的獨立性最差$ y3 N8 h( P/ o& Y s. a
: b2 Y' E: Z" q1 }! s小指的力道是最小
% i5 c. ]" }5 ?5 y1 G& f3 a0 g0 y# p3 G: g
如下的練習" V2 G* D' o. i1 m6 h! j- c
+ [, \+ N& J0 e# o隨時可練; @5 W; R" Q( [( S w2 G
' d8 {. `7 T( ]* V& _& B( _* F重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性$ q+ f/ @% P4 @1 ~0 t) @
8 N9 i8 |; c( c0 K/ ~( ^. W
* z# A% g [- s; W7 u- q+ M: ^$ d* M, n5 G1 _/ n
把手掌先張平1 e0 n1 C* R" a2 _, Z
* P( K( ~2 f: A. g+ J: H# ~再彎下拇指以外的手指" d, ~! K0 T9 f* Q/ q9 a
, F% J7 Y2 ~, Z: \, Y+ t9 q7 ?如圖(1), d3 q1 |8 @# a+ x* U- a
- c9 k. @) Z# ~- r5 M# H. @2 i
/ q% J3 \: f' M4 c; S+ L2 S
: V/ @2 t4 ~3 ~8 h: H% K- T" q5 n並保持手掌背面的平整
) `) V/ z' @8 f7 k$ N- B( p7 K2 t! F: v" I
如圖(2)
& v( q' s9 C* g. N" v* F, m9 L' r( }5 `/ O, Z
6 j% ~; G% ~! o w1 U
% N1 s6 _% f) F( O/ ?
保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整
" m G9 g8 K+ \: o: I% r$ e5 ?4 R5 \. X0 d( @1 Q6 ?: B
可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲
* p$ C0 W; J! l% O6 \
1 f+ {: m3 l4 s3 l9 I如下無名指是最難最需要練習的
$ T0 `! ]& r, o5 Z, J2 S; L" f o9 C% Y1 ~
$ S8 [7 i' h/ X" s3 m3 ~5 w. T0 \$ F0 S: D2 s$ r( Z- s
對於獨立性較差的指頭的練習方式是$ p5 |! p1 {8 p
+ |; R# E1 S9 I6 D0 B
用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)( S6 |5 F. [( H# I/ i
8 K% q! m) W. i# t; u2 V
然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺
- F# J# `1 m; _" P( A. X
+ Z" Y I8 m8 {! g% W+ ?再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度
, G% X- c5 C. s+ {3 y+ S+ e, A+ D) l. m& d; F+ L+ n% p
4 S9 |9 | v/ w4 n8 O6 {. k' Y8 B$ M
* z3 V+ c4 f+ z練習的重點( ^. W9 _& ^5 V. A; x4 j
2 ^. r, h2 k$ E B( h: r) J
就在於感覺各指頭的獨立操作性。: |+ a( m7 ]4 p; o# i
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這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下
/ s# O( ?* B* K) d(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51)
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[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
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