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每隻手指的獨立性
/ G8 Y( }8 U0 M5 y5 A) }; P: O1 Z0 _& V
都不太相同
8 _6 w1 ?$ `8 ?+ N% H0 O" U
1 e3 Q' m4 ]: V8 \, ^7 S$ j一般是無名指的獨立性最差
2 o' S8 x7 l2 H) V
6 @9 u( s1 r( g( o% B7 X( G: l小指的力道是最小6 I$ U0 c) B' t/ ^9 S) q' n
+ ^4 f ]1 O& c. Q Y& H如下的練習
6 g* Q9 t4 o3 n% H& A1 s# g: o3 l
隨時可練/ b+ D- s" H6 W0 V
/ d7 @" G: [. h; a0 P9 {) Z重點是可以訓練每隻手指頭的主動性及獨立性
; h( |5 j: m: _" v6 |+ c# h1 P0 O: X- m2 Q( a1 @- z0 [
( u1 U' v: ~- `# }+ s& h/ I
5 U) J' |8 {; u& A* A9 @
把手掌先張平
1 U& g& j8 W3 ]- V
8 u7 Z1 }8 r) b. q! G; ?0 r再彎下拇指以外的手指
$ n. p% k+ d+ u# W' e7 P1 `9 x: G4 x6 S, x) c
如圖(1)
% A& k; @- }% X2 j( N( P+ l7 F) O) U' S w7 S8 m
, y5 J/ ]3 O* n1 g
I' A) L* d: A4 C) y- Y1 N並保持手掌背面的平整
0 f1 g! E% T* ^2 ^8 a$ Z1 H) R; k' ?' r4 K
如圖(2)
3 V. N: @0 ~+ `; l# M7 _& h8 V$ N1 E# p) @
% A/ {8 v6 J8 a
$ X6 Q. Y( x: i3 S7 n! ?保持各手指盡可能不動, 且手掌背面仍保持原先的平整/ }/ ]. E/ U+ k3 b+ F6 U7 y% G% [( ?+ s/ J
7 V8 a1 N/ S" y0 x! n
可再依序食指、中指、無名指、小指輪流伸直後彎曲
% |' L; B: G. |' E. `- s8 h A/ S$ v8 D
如下無名指是最難最需要練習的5 X% U+ `5 j5 g5 ~" A% \; p) W
5 G) E- I3 p8 I" u1 P% e
8 B) h9 r5 d( X; r2 I4 m. W
4 p* S& i3 h$ |, [5 y) C對於獨立性較差的指頭的練習方式是% t% ^1 m. x: v+ P
- B8 Z" r# O8 G. L2 Z/ S用另一隻手的指頭們, 各輕輕的壓住無名指以外的三個指頭中的一個 (都不談拇指)
1 q- @$ g( e% f# T
! {+ t2 j2 ^' e9 ] x4 a1 \然後感受ㄧ下無名指舉起的用力的感覺: ~7 N% z8 Q" F( i! N
7 r/ g5 d! Z8 k4 d5 x) ?5 T; z再想法逐步降低另一隻手各指頭的輕壓力度
]9 N X% P. E; x! @+ U. J2 o! t% U* e& ?& @
- [; n0 q1 ?9 y6 b7 W
: o2 K% S4 a3 Q* @+ f+ ~7 C+ S* U練習的重點
9 P5 i/ O* ?) l. u3 f$ ^
y4 e2 p& H# l* Y; |1 _就在於感覺各指頭的獨立操作性。
. V h. z6 F! H# q6 j0 L---------------------------------------------------------------% h% A7 E" Q7 [& y F! t: N
這段文章是我從網上找到的,原文是針對練習樂器的,不過手指獨立對轉筆也有幫助,而且還附圖,所以我就和大家分享一下
) d/ n( e6 T- j k(所以圖裡的不是我,我也在苦練中...mr51) 8 ]/ h+ c8 u# O8 j$ T- L) k& B: q Z
; Z; O) T' v7 I* m* |
[ 本帖最后由 @Jerry@ 于 2008-4-14 21:26 编辑 ] |
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发表于 2008-4-14 20:48:03
4 \/ Q& e% P+ ]2 d4 {2 c' _ B9 O
2 d% b6 K: L! R' H/ d
发表于 2008-4-14 21:06:39
楼主
( `2 h0 Q8 B. s' l* Z% L, \+ w
