暴肌肉 瞎眼慎入

MUSE

5 r8 c% N+ H2 B" t- }, |' v' {http://tu.6.cn/pic/show-new/id/8849128/

luotongno.1

0 U( G9 X+ q1 p8 p! O                               
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还不错
跟我比   差远了

yubin1994

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& ?: S8 J0 F. E" u7 {帮贴：

$ E, s5 x4 l- p  `% X4 N; D# p" w                               
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MUSE真的是很无聊。。。。

NateRiver

我表示大受打击中。。。。

!.!!

你肯定很矮..
看到你的手就想到了我们班某人了 也是很大只
& F4 E! I* ~. u% [  S. {! O不过力气没我大 哈哈~

★﹏妖夜.

呃- -···························后面的那堆笔比这些肉诱人呐~~

MUSE

你肯定很矮..
8 f/ y( o1 }. O2 {* ]看到你的手就想到了我们班某人了 也是很大只
3 G8 b* a3 ~0 X* x4 V不过力气没我大 哈哈~
$ Z" L) r2 Q4 h3 S!.!! 发表于 2010-6-27 19:59

                               
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哥1米75，外加引体25个，不是肌肉大就个矮好吧。。。。力气你不一定比我大

itxkiki

比我还白- -

273244460

的确是小肌肉···
0 ]5 ~* t) ~8 R+ y拍摄角度就是个杯具，哎
; D, D; i; r+ @* |$ D另外25个引体向上很NB吗？？？你是如何做引体向上的？？很多人都做不标准

DVE

的确是小肌肉···
拍摄角度就是个杯具，哎
另外25个引体向上很NB吗？？？你是如何做引体向上的？？很多人都做不标准
273244460 发表于 2010-6-27 20:08

                               
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他标准25个

乔治P

笑而不语
) c9 }9 x7 m* t/ UPSH目前还没几个敢在肌肉上和我叫板的，你算一个
可惜，你还得再练几年

转pen

令人羡慕的鸡肉

叶落、风飞

不够胆自爆1！1

葉子

引体向上只能做30个的路过

273244460

10# DVE
( g( e7 h) m& H- C9 G何为标准？？是做到最后腰也不停的动，靠腰力弹上去？？
0 L6 C- h8 r) y+ V标准的是完全靠背和肩的力量，并将腿弯曲成90°，交叉搭在一起，整个上升和下降过程中腿始终保持初始姿态，腰也要保持直线