新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
6 s- [3 R) W7 S: H3 i2 O      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“


3 H8 T  J/ J" n       在这我就把方法传给大家！！！
先展开手！！
: x9 h, P& l- y

% B, ^5 p  C1 ~2 H0 S$ v                               
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弯曲手指（           留下食指和中指）
4 ~2 K+ K2 m3 s8 D1 h: Y$ Z2 \5 e8 g

* I; ]- A: F/ ~                               
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( r8 }: r* }. b* p. j: `5 v* ]; o压

" i2 k& _' n7 A" Q1 P  u. s                               
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弯曲手指（留下中指和无名指）

, D" }0 p! x0 I- @7 Q                               
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压

. x; }: m! r$ o/ E                               
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5 O. X' f& }7 J' h! F3 R弯曲手指（留下无名和小指)
* x# C( i% Q  v) `

8 x8 ?9 @# h. h                               
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( N7 `1 B& U, `0 Z压

                               
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' R5 e5 T4 L( j

( j3 i- c+ J! t9 \这就是过程  连住了练  


) o8 v( S6 [6 G" i# X( e7 M
  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
以后就不用抽筋般的练了。。。
问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
& t' J0 B) F' e% R5 ?0 J9 M) \) K2 I分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵
, N$ k; K$ k: P$ C
3 ?. W4 d- y2 S; m但我以前练过

$ u  Y& J0 k  K# X. k' O练完再转笔  有点感觉
1 G+ P" h! F( \1 i- E" I
但基本上没有几多用
  p! i9 K5 a9 @2 |

还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
& [2 Q* ]- C3 e; _6 g) v) h5 i
没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧

4 [' T7 g; b8 \& ~! D以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

, @* b) w& P$ T+ g# Y0 o
8 P2 u4 q7 s7 I2 S  I$ g# @; S& E$ i你 这 只 能 叫 拉 筋 ........

3 ?: y/ w3 w# S+ H: h1 G---------------------------------------------------
( |/ Y- ~" |% T, |- _( l  A当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
' U$ G& D7 S7 L# ?这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
' `8 F! D0 u; _( Q2 p不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......

                               
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还可以 贴到手背

1 q* ?/ j% y1 _8 Q5 r0 ?7 M! n[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
- a4 m. _9 ?) {0 x( A  ^9 x4 r应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

                               
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我不想分割了  什么方法都不想

0 s& m# O; T4 }( p/ y6 `/ o
" ], d& F# w' f, |2 @+ H

/ y1 @  X# b1 S! ?* u! t    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

! a# {% p! f- V/ e; \1 p! u  G+ |3 }                               
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5 D6 B% \. k/ |; m$ J9 y


8 R' ]! r, m3 @# X" S1 X7 m7 i
    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧