新方法 分割神经！！

zhouxinqq

我有个习惯（压手指）呵呵！！不要笑我
      但弄巧成拙 在这用上了看过一些关于分割神经的贴后  我就试试自己是不是也得学   我一试好像没那症状（一只指头 弯曲会带动另只指头弯曲）  我想我不会是变异吧 ！！不许笑   但我仔细一想  还是我的习惯使我不必来练那“分割神经“
0 ~" t3 D5 M7 ]" e9 d0 a4 O
. ^) [: o# a7 L! w' n" U5 l7 P
; h- [, o& G, Q6 Q" u7 A( x# [       在这我就把方法传给大家！！！
0 @+ f' f# p' `) |先展开手！！

' F, R- G. y: d2 \                               
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) e% A, _# y( h
  W8 j+ F( e* T4 _% {
弯曲手指（           留下食指和中指）
9 e! B, m1 A4 ^1 z

                               
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; N) _4 q* _, N. D6 {压

6 ?$ _5 e; g, V( b                               
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. i+ H; J' u8 F, X弯曲手指（留下中指和无名指）
. h3 P; g& z) ?# E! o% ?" _# g; ^

                               
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压

/ b/ J- c+ Q6 {  e1 B                               
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- g& Z! Z8 p3 M& Y3 V9 D7 K5 |* c弯曲手指（留下无名和小指)

/ J' L  F, M' y: x" h  K& G0 \                               
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9 A! }) s; G( m/ l压

                               
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这就是过程  连住了练  
1 p. k$ f7 n: m6 K8 J0 P$ {


4 l4 H( G- X7 q$ d! U1 t  相信你会成功的！！！

龙门剑客

这个方法好简单啊。。。。
5 _$ j3 Q9 b3 e  x0 X以后就不用抽筋般的练了。。。
# o6 K7 d* Z- J/ L问一下：见效快吗？

0o郁闷de兰登o0

这个没什么效果吧...........
$ i, C7 |2 [9 Y) q9 T3 ^6 W4 v分割神经是加强神经对手指的控制 不是压韧带........

jiangyifan1991

有点自残的样子  呵呵
4 G8 n, ~7 c, ]3 H: ?( }6 [# e6 B8 q
但我以前练过

7 ~  J1 J( Y: u练完再转笔  有点感觉

7 R. N" m# [: O$ [6 R0 h# _6 Z0 i但基本上没有几多用
/ m! f* F# h2 o  y& }. e

0 O. p, I0 E6 `还好痛.

thediy

你刚注册几天,难道这种方法就已经有了显著的效果?
2 J5 e) Y  y% j! J
没有经过时间考验的方法,还是不要发上来吧
# R2 A" t8 j; l4 R# @
以免误导大家.伤了手不说,还浪费了时间

指探花

* ?7 V; p: T1 C  c1 m+ f: b
你 这 只 能 叫 拉 筋 ........

  r# l$ ]+ k3 _( c; g---------------------------------------------------
当然也很有用 建议大家练习

Blues

这个...是给手指做俯卧撑吗

AIk24

这个。。。上次就有人说了，忘了是不是你
这个的确只是拉伸韧带。。。- -|
不过我练习的方法好像和传统的也有所不同

牛栏山二锅头

这样我也可以.......
/ K, J# p) G6 Q$ }: l9 w

                               
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/ b3 G2 C6 e& J$ X) l还可以 贴到手背
) \+ x$ N5 ]1 b1 t" o6 V
1 E/ M4 E* A: l[ 本帖最后由 牛栏山二锅头 于 2008-8-30 18:46 编辑 ]

mooncake5874

还是不想呢自己手指  看着就恐慌..........

PenFan

哇 超简单 说不定很好的
6 l$ ]" V" |) e  Q0 a应该加分呀 支持你呀

Rebirth

我不想分割了  什么方法都不想

柒_遺棄

原帖由 Rebirth 于 2008-8-30 18:42 发表

) ?& N/ F& Q( H$ }) q+ r                               
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6 v( i, ~  R, @9 X' r我不想分割了  什么方法都不想

% p$ b: @+ A' n9 \4 y+ P

8 S: h6 j6 E$ |; B& a    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

AIk24

原帖由 柒_遺棄 于 2008-8-30 18:49 发表

/ [* O; Y5 L5 u/ o0 m                               
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* `# O! r/ {; [2 t9 q) r; h. {
4 v3 l# \! y2 Z+ E7 M, ~, K


    我也是,,,,,話說我才練了兩天,,,,,手臂痛的不行了,,,,,,手腕彎一下手臂就會痛....

0 a( z/ F0 J. k; K+ G. d: d& }8 E7 }你好强大 不用这么拼命吧，这只是转笔辅助啊
我是不转笔的时候，没事的时候才分割下。。。所以一直没什么进展

Btruyo

拉筋的好方法吧